Как накачать спину в домашних условиях — эффективнвые методы, как накачать мышцы спины

emsfitnessminsk.by

г. Минск, пр. Дзержинского, 9-1040 (вход со двора)

+375 29 362-85-85

ПРИГЛАШАЕМ НА Электрофитнес

Фитнес-студия персонального тренинга

БОНУС - 1 РАЗ БЕСПЛАТНО ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ СЕЙЧАС ПО ТЕЛ. ИЛИ VIBER +375 29 3628585ЭФФЕКТИВНОЕ ПОНИЖЕНИЕ ВЕСА, ПРОРАБОТКА 96% МЫШЦ, АНТИЦЕЛЛЮЛИТ В ПРОБЛЕМНЫХ ЗОНАХ, УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ

20 мин. ЭМС тренинга = 2 часам работы в тренажерке

Главная

Блог

Как накачать мышцы спины

Эффективные методы, как накачать спину в домашних условиях

О красивой, ровной спине мечтает каждый. Однако не все знают, как накачать мышцы спины. Результата можно достичь с помощью специальных упражнений, даже занимаясь дома. Накачивать спину таким путем нелегко: нужна сила воли. Зато эффект — потрясающий! И если вы не знаете, как накачать спину в домашних условиях, без тренажеров, включите в свои тренировки упражнения с гантелями и штангой, а еще лучше — подтягивания на турнике, отжимания: и лишний вес сбросите, и мышечную массу увеличите.

Как накачать мышцы спины

Однако существует гораздо более современный способ, как накачать спину. Это ЭМС-фитнес, или электрофитнес (Electrical Muscle Stimulation), эффект которого основан на воздействии на мышцы электрических импульсов, очень похожих на сокращения мышц в ходе силовой тренировки. На занятиях используется среднечастотный тренажер Amplitrain. Обменные процессы в вашем организме активизируются в течение получаса — и это без изматывающих упражнений. Достаточно лишь подключить к тренажеру специальный электрокостюм. Вы будете в восторге от результата уже после первых ЭМС-тренировок!

г. Минск, пр-т Дзержинского, 9-1040
(5 минут до метро, вход со двора)

Velcom: +375 29 362-85-85
Viber: +375 29 362-85-85

Работает на базе "Инсаер"